夏日消暑攻略防中暑宣傳手機(jī)海報(bào)
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夏日啟動(dòng)避暑計(jì)劃防中暑攻略適當(dāng)多食甘涼,苦瓜,西紅柿,注意補(bǔ)氣去火鴨肉,牛奶。注意祛除濕氣,薏米,紅豆,綠豆,及時(shí)補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽種植產(chǎn)氧花草。使室內(nèi)降溫24℃室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)78℃,空調(diào)房?jī)?nèi)記得多添?外出要避開(kāi)上午至下午,做好防曬工作切勿長(zhǎng)時(shí)間裸曬皮膚,少在陽(yáng)光下疾走,勿在人群聚集處久留010203。
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