簡約軍訓注意事項3D海報
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萌新請注意軍訓注意事項其他注意事項水杯軍訓運動量較大,汗水會帶走大量水分,建議準備一個大容量不易碎的水杯及時補水哦,劇烈運動后不要立即飲用大量涼水或冰水注意飲食軍訓期間長時間在室外,可在軍訓前涂上防曬霜以免被曬傷。必要時可隨身攜帶軍訓必備物品防曬霜軍訓體力消耗大,注意多吃一些肉類,蛋類級蔬菜,水果等,及時補充能量。不要空腹訓練溫馨提示,安全第一若訓練期間出現不適一定要第一時間報告教官。
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字魂58號-創(chuàng)中黑
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